Polarity
Ganzheitliche Körper- und Energiearbeit
Für mehr Balance, Ruhe und innere Kraft. Polarity unterstützt Ihre Selbstheilungskräfte und bringt Körper, Geist und Seele in Einklang.
Polarity
Ganzheitliche Körper- und Energiearbeit
Für mehr Balance, Ruhe und innere Kraft. Polarity unterstützt Ihre Selbstheilungskräfte und bringt Körper, Geist und Seele in Einklang.
Was ist Polarity?
Polarity…
- ist eine natürliche ganzheitliche Behandlungsmethode
- ist für einen harmonischen und freien Energiefluss
- ist ein Gesundheits- und Lebens-Modell
- fördert die Achtsamkeit sich selbst und der Umgebung gegenüber
Polarity (engl.) bedeutet auf Deutsch Polarität. Energiefluss beruht auf dem Prinzip der Polarität. Energie bewegt sich in einem lebenden Organismus, also auch im Menschen, zwischen zwei gegensätzlichen Polen. Ein verlangsamter oder ins Stocken geratener Energiefluss kann zu mangelnder Vitalität, Unwohlsein oder Körperbeschwerden (Krankheiten) führen.
Polarity-Therapie ist eine natürliche, umfassende Behandlungsmethode. Sie unterstützt die Energie im Körper in ihrem natürlichen Fluss und stärkt somit die körpereigenen Selbstregulierungskräfte, wodurch Ordnung, Harmonie und Gleichgewicht entstehen können, was die Grundlage von Gesundheit und Wohlbefinden ist.
Ursprung von Polarity
Polarity-Therapie hat die Wurzeln in der Chiropraktik, der Osteopathie, alten östlichen wie europäischen Heilmethoden und Philosophien. Von Dr. Randolph Stone in über 60 Jahren praktischer Arbeit entwickelt, wird Polarity-Therapie seit den 1980er Jahren von verschiedenen, in der Lehre und Forschung tätigen Polarity-Spezialisten stetig weiterentwickelt.
Die neusten Erkenntnisse aus der Quantenphysik und Hirnforschung bestätigen die Wirkungsweise des Polaritätsprinzips in allen Erscheinungsformen.
Polarity vereinigt neuste Erkenntnisse der westlichen Medizin mit traditionellen Heilmethoden des Ostens
«Der Energieausgleich führt zu mehr Gelassenheit, Klarheit und zur inneren Mitte.»
Für wen eignet sich Polarity?
Polarity eignet sich für Menschen jeden Alters.
Polarity fördert und unterstützt das dynamische Gleichgewicht der Lebenskräfte.
Ein Ungleichgewicht kann sich unter anderem zeigen als:
- Verspannungen, Schmerzen
- Nervosität, Stressempfinden
- Erschöpfungszustände, Antriebsschwäche
- Schlafstörungen, Angstzustände
- emotionale, soziale, psychische Belastungen
- psychosomatische Beschwerden
- verschiedene körperliche Symptome
Polarity sowie Polarity-Yoga können auch zur Prävention, als Weg zur Selbsterfahrung oder als unterstützende Begleitung zu einer medizinischen Behandlung angewendet werden. Nach Operationen, Traumen oder bei schweren Krankheiten können Polarity-Behandlungen als stärkende Kraft erfahren werden.
Polarity ersetzt keine ärztliche Untersuchung oder Behandlung!
Die Polarity-Behandlung
Das Erstgespräch dokumentiert Symptome und fragt nach früheren Krankheiten, Verletzungen oder Operationen, der familiären und beruflichen Situation und nach persönlichen Kraftquellen. Beobachtungen der Körperhaltung, der Muskelspannung und ein Tastbefund ergeben zusätzliche Anhaltspunkte und Informationen.
Das 4-Säulen-Prinzip
Die Polaritymethode basiert auf dem 4-Säulen-Prinzip: Das Fundament ist die innere Haltung, die Achtsamkeit und der Respekt gegenüber dem Mitmenschen und sich selbst.
Die Körper- und Energiebehandlung
- Sanfte Berührung ohne Bewegung und Druck an zwei entgegengesetzten Körperstellen kann entspannend oder anregend wirken.
- Sanfte Schaukel- und Dehnbewegungen regen den Energiefluss und die Durchblutung an und lockern das Gewebe.
- Kräftiger Druck ins Gewebe, soweit erträglich, in Kombination mit der Arbeit an Reflexzonen und -punkten löst Verspannungen sowie energetische Blockaden und fördert den Energiefluss.
Das prozessbegleitende Gespräch
Das prozessbegleitende Gespräch während oder nach der Behandlung dient dazu, persönliche Entwicklungsprozesse anzusprechen und Ressourcen aufzuspüren, bewusst zu machen und zu stärken.
Die Ernährung
Die Ernährung kann im Verlauf von Behandlungssequenzen zum Thema werden, denn sie ist eine tägliche Aufnahme von Energie. Dr. Stone entwickelte eine spezifische Reinigungskur, die sehr individuell angewendet werden kann.
Polarity-Yoga
Polarity-Körperübungen werden mit den Klientinnen und Klienten eingeübt, damit sie selbst zu Hause oder am Arbeitsplatz regelmässig etwas für ihren Energieausgleich und damit für das körperliche und emotionale Wohlbefinden tun können.
Wie kommt man zu einer Polarity-Behandlung?
Schreiben Sie mir einfach eine E-Mail: info@polarity-sg.ch
Gerne mache ich mit Ihnen einen Termin aus, um Polarity und mich als Polarity-Praktizierende persönlich kennenzulernen.
Polarity ist eine komplementärtherapeutische Methode, die von vielen Krankenkassen anerkannt ist. Ein bestimmter Teil der Behandlungskosten wird von der Zusatzversicherung übernommen. Da jede Krankenkasse andere Bedingungen hat, klären Sie bitte persönlich diese bei Ihrer Krankenkasse ab, damit Sie korrekt informiert sind. Selbstverständlich können die Behandlungskosten auch privat getragen werden.
Dauer & Kosten
Dauer
60 – 90 Minuten
Kosten
CHF 150.– / Stunde (inkl. Vor- und Nachbereitung)
Hinweis
Zusätzlicher Aufwand, beispielsweise für eine erweiterte Vor- oder Nachbereitung, wird im Fünfminutentakt verrechnet.
Umfang der Behandlung
- Begrüssung
- Umkleiden
- Eingangsgespräch
- Behandlung
- Abschlussgespräch
- Vereinbarung neuer Termine
Termine absagen
Termine, die nicht wahrgenommen oder weniger als 24 Stunden vor dem Termin abgesagt werden, werden dem Klienten persönlich in Rechnung gestellt.
«Berührung ist die Sprache, die der Körper versteht.»
Über mich
Cornelia Ammann
Fachbereich Polarity
Ich bin diplomierte Pflegefachfrau und habe zusätzliche Ausbildungen in klassischer Massage und Sportmassage sowie in Polarity absolviert. Durch regelmässige Fortbildungen im Bereich Polarity und Komplementärtherapie erweitere ich mein Wissen stetig, damit ich optimal auf die Bedürfnisse interessierter Menschen – von Jung bis Alt – eingehen kann.
Ausbildungen
1988
Berufsabschluss als SRK-anerkannte Dipl. Kinderkrankenschwester (heutige Bezeichnung Dipl. Pflegefachfrau)
1991
Zusatzausbildung in klassischer Massage und Sportmassage
2000
Abschluss Polarity mit POVS- und EMR-Anerkennung
Berufstätigkeit
bis 1997
Schule für Kinderkrankenpflege am Ostschweizer Kinderspital
bis 2006
Tätigkeiten als Pflegefachfrau in verschiedenen Institutionen u. a. in der med. Kinderklinik, Inselspital Bern; in der Krankenpflegeschule, St. Gallen; in der Orthopädischen Chirurgie, Kantonsspital St. Gallen
ab 1997
Dipl. Pflegefachfrau, stellvertretende Stationsleiterin, Rheinburgklinik Walzenhausen AR
ab 2000
Selbständig Dipl. Polarity-Praktizierende, Therapiezentrum St. Gallen-West
ab 2016
Dipl. Pflegefachfrau HF, Spitex Eggersriet
Besonderes
1995
Praktikum, Aeskulap-Klinik Brunnen, SZ, Zentrum für Biologische Medizin
Praktikum bei «Guarda-Kräuter», Engadin GR
2002
Zweimonatiger Kultur- und Weiterbildungs-Aufenthalt in Indien mit Vertiefung der Fach-Kenntnisse in ayurvedischer Medizin
Kontakt
Polarity St. Gallen
Lindenstrasse 35
CH-9000 St. Gallen
Öffnungszeiten
Termine nur nach Vereinbarung
Öffentliche Parkplätze vorhanden